Güneş gözlüğü seçiminde dikkatli olmak gerekiyor

İSTANBUL (AA) – Bezmialem Vakıf Üniversitesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Fadime Nuhoğlu, ultraviyole ışınlarının canlı dokular için son derece zararlı olduğunu ve bu zararlı ışınlara maruz kalan gözlerde kanser riskinin arttığını belirterek, "Ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak ve görüş netliği sağlamak ancak doğru güneş gözlüğü kullanımıyla mümkün olabilir." ifadesini kullandı.

Bezmialem Vakıf Üniversitesi'nden yapılan açıklamaya göre, ultraviyole ışınlarına maruz kalan gözlerde kanser ve katarakt riski artıyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Bezmialem Vakıf Üniversitesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Fadime Nuhoğlu, güneş gözlüğü kullanmanın gerekliliğini vurgulayarak, doğru güneş gözlüğü seçimi ile ilgili bilgiler verdi.

Güneş gözlüğünün göz sağlığını korumak için önemli bir gereklilik olduğunu aktaran Nuhoğlu, ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak ve görüş netliği sağlamanın ancak doğru güneş gözlüğü kullanımıyla mümkün olabileceğine işaret etti.

Nuhoğlu, ultraviyole ışınların canlı dokular için son derece zararlı olduğunu ve bu zararlı ışınlara maruz kalan gözlerde kanser riskinin arttığını belirterek, şunları kaydetti:

"Ultraviyole ışınları canlı dokular için son derece zararlıdır ve gözün zamanından önce yaşlanmasına sebep olur. Fazla UV ışınlarına maruz kalan gözlerde, göz etrafındaki ve göz kapaklarındaki deride, ayrıca göz içi dokularda kanser gelişme riski artar. UV ışınları, göze et yürümesine, alerjik konjonktivite, gözün şeffaf tabakası olan korneada hasara, kataraktın oluşmasına neden olabilir. Ayrıca sarı nokta denilen ve görüş keskinliğinin en yüksek seviyede sağlandığı, gözün arkasında yer alan retina tabakasındaki makulada kalıcı ve gözlükle dahi düzelmeyen bozulmaların oluşmasına neden olabilir. Dolayısıyla güneş gözlükleri, görüş netliğini artırır, göz yorgunluğuna engel olur. Ayrıca, güneşten gelen zararlı UV ışınlarından gözlerimizi korur. Bu nedenle sadece yazın değil, kış mevsiminde, karlı havada da güneş gözlükleri kullanılmalıdır. Ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak ve görüş netliği sağlamak ancak doğru güneş gözlüğü kullanımıyla mümkün olabilir."

– "Yanlış seçilmiş güneş gözlüğü kullanmak, hiç güneş gözlüğü kullanmamaktan daha zararlıdır"

Doç. Dr. Fadime Nuhoğlu, yanlış seçilmiş güneş gözlüğü kullanmanın, hiç güneş gözlüğü kullanmamaktan daha zararlı olduğunu vurgulayarak, "Her koyu renkli camı olan gözlük UV ışınlarını filtre etmez. Göz kendini UV ışınlarından korumak için göz kapaklarını kısma, göz bebeğinin küçültme gibi koruma mekanizmalarına sahiptir. Yanlış seçilen güneş gözlükleri, bu mekanizmaların çalışmasına engel olarak gözün daha fazla zarar görmesine sebep olur." ifadelerini kullandı.

Güneş gözlüklerinin EN, ANSI, TSE gibi uluslararası normlara uygun olması gerektiğini belirten Nuhoğlu, güneş gözlükleri ile ilgili şu tavsiyelerde bulundu:

"Kolay kırılmayan ve dayanıklı olmalıdır. Güneş gözlükleri, spor yaparken veya diğer aktivitelerde kırılarak göze zarar verebilir. Kullanım amacımıza uygun olmalıdır. Araç kullanırken görüş netliğimizi azaltmayan, trafik lambalarını görebileceğimiz özellikte ve koyulukta olmalıdır. Çerçevesinin büyüklüğü ve sapların kalınlığı UV'nin göze ulaşmasına engel olan dizaynlar tercih edilmeli. Kaşların üzerine çıkan yanaklara değmeyen yanlardan da UV'nin girişine engel olacak kalınlıkta çerçeveler tercih edilmelidir. Camların UV filtre özelliği yüzde 70'in altında olmamalıdır, yüzde 99'un üzerinde olması en sağlıklı olanıdır. Camda polarize filtre olması, camın UV filtre etme özelliği olduğunu göstermez. Polarize filtre sadece yüzeyden yansıyan ışınları tutarak görüş netliğini artırır. Bu özellik, sürücüler ve denizciler için faydalıdır ancak LED ekran kullanan pilotlara tavsiye edilmez. Çünkü polarize filtreli camlar LED ekranların görülmesine engel olur."

Nuhoğlu, güneş gözlüğü seçiminde en önemli kriterlerden birinin de cam rengi olduğuna dikkati çekerek, önerilen en ideal güneş gözlüğü cam renginin gri, kahve ve yeşil olduğunu bildirdi.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter

Daha Fazla Haber

İSTANBUL (AA) – Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Sevil Karaman, “Çocuğunuz yazın açık havada oynarken güneşin morötesi ışınları gözlerinde kalıcı hasara yol açabilir. Gözde güneş yanığı riskinden korunmaları için 6 aydan itibaren ANSI Z80.3 güvenlik standardına uygun, darbe ve UV korumalı güneş gözlükleri takmalılar.” ifadelerini kullandı.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Sevil Karaman, güneş ışınlarının çocukların göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri ve korunma yollarına ilişkin yaptığı açıklamada, güneşin morötesi yani ultraviyole ışınlarının gözün tüm tabakalarına zarar verdiğini belirtti.

Özellikle yaz aylarında çocukların dışarıda geçirdiği sürenin artışına işaret eden Karaman, “Kum, su ve diğer açık ve parlak yüzeyler UV ışığını daha güçlü yansıtır. Çok fazla UV ışığına maruz kalmak, retina, mercek ve korneaya zarar verebilir. Gözde kalıcı güneş yanığına karşı koruyucu özellikte güneş gözlüğü kullanılmalı.” uyarısında bulundu.

Karaman, açık renkli gözlerin güneş yanığına bağlı göz hasarına daha yatkın olduğunu aktararak, şunları kaydetti:

“UV genel anlamda göz sağlığı açısından büyük tehdit. Ancak melanin oranı doğuştan düşük olan renkli gözlü kişiler açısından bu risk çok daha yüksek. Güneş ışığı gözün her tabakasına zarar veriyor ve ileriki yıllarda kalıcı görme sorunlarına yol açabiliyor. Bu yüzden her yaşta güneşin zararlı ışınlarından gözlerimizi koruma hassasiyetini göstermeliyiz. Bebekler için güneşten en iyi koruma, siperliği olan bir şapka ve uygun güneş koruyucu kullanımıdır. Büyüdükçe bu koruma önlemlerine ek olarak güneş gözlüğü kullanımı da eklenmelidir. Çocuğunuz yazın açık havada oynarken güneşin morötesi ışınları gözlerinde kalıcı hasara yol açabilir. Gözde güneş yanığı riskinden korunmaları için 6 aydan itibaren ANSI Z80.3 güvenlik standardına uygun, darbe ve UV korumalı güneş gözlükleri takmalılar.”

– "Polikarbonattan yapılmış güneş gözlüklerini seçin"

Doç. Dr. Karaman, çocuklar için doğru güneş gözlüğü seçimine değinerek, çocuğun güneş gözlüklerinin gözlerini gerçekten koruduğundan emin olunması gerektiğini bildirdi.

UVA ve UVB ışınlarını yüzde 100 engelleyen güneş gözlüklerinin seçilmesi gerektiğini belirten Karaman, "Çocuğunuz, kendisi için satın aldığınız güneş gözlükleriyle oynayacak. Çocuğunuz gözlüğünü düşürebilir. Bu nedenle çocuğunuza dayanıklı malzemeden yapılmış güneş gözlüğü satın almanız önemli. Polikarbonattan yapılmış güneş gözlüklerini seçin. Polikarbonat güneş gözlükleri hafiftir, bu nedenle çocuğumuz için hantal değildir, ancak yine de darbeye karşı oldukça dayanıklıdır. Lens boyutu ise maksimum koruma için çocuğunuzun güneş gözlükleri de göz çevresinin büyük bir bölümünü kaplamalıdır. Camları büyük olan güneş gözlüklerini seçin.” ifadelerini kullandı.

Sağlıklı yaşamın her alanında olduğu gibi göz sağlığı bilincinin de erken yaşta aşılanması gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Karaman, şöyle devam etti:

"Çocuklar anne babalarını model alır. İyi güneş gözlüğü takma alışkanlığı modelleyin. Dışarıdayken güneş gözlüklerinizi takın. Onları da güneş gözlüğü takma konusunda teşvik edin. Unutmayın UV ışınları havanın bulutlu olduğu günlerde de göze zarar verir. Bu yüzden açık havaya çıktığınızda güneş gözlüğünüzü takın. Çocuğunuz için güvenli ve sağlıklı kriterlerini karşılayan uygun güneş gözlüğünü belirlediğinizde modeli onların seçmelerine izin verin. Çocuklar güneş gözlüğünü beğenirlerse takar. Erken yaşta edinecekleri bu tutum göz sağlığı konusunda da bilinç oluşturacaktır."